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MINDFULNESS AVANZADO

   
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mindfulness

2 febrero, 2018 @ 10:30 am - 2 febrero, 2019 @ 12:00 pm GMT

MINDFULNESS AVANZADO

Basado en Mindfulness para la reducción del Estrés (MBSR) el programa más investigado y reproducido dentro de las intervenciones basadas en Mindfulness desde 1979.

Nuestro curso ofrece una adaptación presencial grupal y de práctica individual en formato de 4 semanas.

Estructura
  • 1 sesión de introducción y primera práctica. Un encuentro de 2 horas donde se presenta el programa
  • 3 sesiones presenciales grupal. En ellas se aprenderán las prácticas del Mindfulness. Se leerán artículos, se compartirán dudas, experiencias y avances, se avanzará en la práctica. 2 horas cada sesión
  • Sesiones de práctica diaria individual: con lecturas adicionales, vídeos y sesiones grabadas, así como con un cuaderno de registro para actualizar la evolución de la práctica. 30 minutos diarios.
Dirigido a

A todos aquellos ex alumnos nuestros del programa básico de Mindfulness, personas que hayan tenido contacto con  la meditación a nivel particular o en otros centros.

Detalles

Comienza:
2 febrero, 2018 @ 10:30 am
Finaliza:
febrero 2 @ 12:00 pm
Categorías del Evento:
,
Página Web:
psicologodeparejamadrid.es

Organizador

Lorenlay Fraile
Email:
lorenlay@psicologodeparejamadrid.es

Lugar

Los Yebenes
Calle los Yebenes,100
Madrid, Madrid 28047 España
+ Google Map
Teléfono:
605 362 530
Página Web:
lorenlay@psicologadepareja.es