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Espacio de desarrollo consciente

      Espacio de desarrollo consciente
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Muchas personas han acudido a terapia por años o han tenido su propio recorrido a la hora de afrontar las dificultades que nos muestra la vida. Sin embargo, sienten de forma intuitiva la necesidad de buscar dentro y de explorar más allá de los momentos de crisis.

Se trata de una voz interna, casi una llamada, que va desde lo corporal a lo emocional.

 

Hemos creado un espacio donde cuidarse y nutrirse a través de la práctica personalizada del Mindfulness y el Eneagrama corporal.

Diseñamos un plan desde el trabajo del niño interior, el genograma familiar y la historia de vida para adentrarnos en las heridas que marcaron su carácter. Desde ahí con el trabajo combinado individual y de grupo, conectará con un trabajo interior profundo y consciente para recobrar la energía vital de la que todo está formado.
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En el espacio de desarrollo consciente te ayudo a enfocar una primera mirada hacia dentro con atención plena para poder mirar más allá de la realidad inmediata.

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Algunas situaciones frecuentes en nuestra consulta

  • Necesidad de afianzar la confianza y el apoyo en uno mismo
  • Conciencia corporal
  • Permiso para el auto placer, disfrute y la auto relajación
  • Escucha interna y contacto íntimo con mis necesidades y deseos
  • Escucha y puesta de límites hacia mí y hacia los demás
  • Auto regulación
  • Contacto con la fuerza vital para ir hacia la acción de mis necesidades y deseos.
  • Permiso para el placer y el disfrute y relajación.
  • Expresión de emociones reprimidas.

¿En que puede ayudarte?

Afianzar la confianza y el apoyo en uno mismo

Conciencia corporal

Permiso para el auto placer, disfrute y la auto relajación

Escucha interna y contacto íntimo con mis necesidades y deseos

Escucha y puesta de límites hacia mí y hacia los demás

Auto regulación

Contacto con la fuerza vital para ir hacia la acción de mis necesidades y deseos.

Permiso para el placer y el disfrute y relajación.

Expresión de emociones reprimidas.

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