Muchas personas han acudido a terapia por años o han tenido su propio recorrido a la hora de afrontar las dificultades que nos muestra la vida. Sin embargo, sienten de forma intuitiva la necesidad de buscar dentro y de explorar más allá de los momentos de crisis.
Se trata de una voz interna, casi una llamada, que va desde lo corporal a lo emocional.
Hemos creado un espacio donde cuidarse y nutrirse a través de la práctica personalizada del Mindfulness y el Eneagrama corporal.
Diseñamos un plan desde el trabajo del niño interior, el genograma familiar y la historia de vida para adentrarnos en las heridas que marcaron su carácter. Desde ahí con el trabajo combinado individual y de grupo, conectará con un trabajo interior profundo y consciente para recobrar la energía vital de la que todo está formado.
En el espacio de desarrollo consciente te ayudo a enfocar una primera mirada hacia dentro con atención plena para poder mirar más allá de la realidad inmediata.
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Algunas situaciones frecuentes en nuestra consulta
- Necesidad de afianzar la confianza y el apoyo en uno mismo
- Conciencia corporal
- Permiso para el auto placer, disfrute y la auto relajación
- Escucha interna y contacto íntimo con mis necesidades y deseos
- Escucha y puesta de límites hacia mí y hacia los demás
- Auto regulación
- Contacto con la fuerza vital para ir hacia la acción de mis necesidades y deseos.
- Permiso para el placer y el disfrute y relajación.
- Expresión de emociones reprimidas.
¿En que puede ayudarte?
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DECÁLOGO DE PRINCIPIOS PSICOLÓGICOS DE ESPACIO DE DESARROLLO CONSCIENTE CON LORENLAY FRAILE
Escucha consciente
Individualización
Confianza
Continuidad
Totalidad
Respeto
Responsabilidad
Flexibilidad
Confidencialidad
Motivación